Té de manzana, naranja, zanahoria y jengibre

Este en particular usa ingredientes estacionales que son buenos para la salud, siempre necesitamos vitaminas y además el jengibre ayuda en pequeñas dolencias estacionales.

Preparación: 15 minutos

Porciones: 4

Ingredientes

1 manzana
1 naranja
2 zanahorias medianas
Jengibre
Miel (alternativamente también puedes usar azúcar de caña)

Preparación

  1. Después de pelar la manzana, usa una centrífuga para hacer jugo. Una vez listo, déjelo a un lado y repita lo mismo con las zanahorias.
  2. También prepare jugo de naranja con un exprimidor y cuele.
  3. Agregue todos los jugos y filtre nuevamente. Ponga el líquido en una cacerola y hierva a fuego lento.
  4. Cuando llegue a ebullición, agregue los trozos de jengibre en la cantidad que prefiera y deje en infusión durante 5 minutos.
  5. Luego retire el jengibre y vierta todo en las tazas. Para endulzar puedes usar miel o azúcar de caña, según tu gusto.
 

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